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Groupes de parole

Je suis convaincue qu'au coeur des relations humaines, se cache le plus grand des soutiens. 

Vous êtes-vous déjà senti(e) seul(e) ou incompris(e), alors même que vos proches vous aiment et vous soutiennent ? 

Les expériences douloureuses sont difficiles à vivre car elles nous révèlent notre part vulnérabilité.

Face aux doutes et aux peines, nous essayons de garder la face.

De nous montrer fort(e)s. Nous ne voulons pas inquiéter nos proches.

Et parfois, nous craquons et culpabilisons de cet aveu de faiblesse. 

Groupe de soutien

Une expérience du lien qui soutient

​A travers des groupes de parole, je vous propose de partager ces expériences ensemble. 

De rencontrer des personnes qui traversent la même chose que vous, et qui peuvent mettre des mots sur leur vécu, leurs ressentis et ce qui les aide à avancer.

De former des groupes de confident(e)s.

De ne plus vous sentir seul(e) dans votre situation actuelle.

Les thématiques

L'animation des groupes

Je comprend tout à fait qu'il ne soit pas facile de rejoindre un groupe de parole.
En tant que thérapeute et animatrice de groupe, je serai présente pour superviser et accompagner chaque échange en groupe.  

En début de séance, je pose un cadre bienveillant et strict :

- la prise de parole se fait sur la base du volontariat (vous pouvez choisir de rester silencieux.se et écouter les autres partages),
- l'écoute entre les membres du groupe, une prise de parole à la fois, est demandée,
- chacun ne parle que d​e sa propre expérience, on ne commente pas l'expérience des autres,
- la confidentialité est requise en dehors des rencontres.

Formée et diplômée depuis 2016 à l'animation de groupes, je me porte garante de la qualité des échanges et du respect de la parole de chacun.

D'autres questions ?

Marie Jalabert gestalt praticienne thérapeute anxiété, stress, épuisement professionnel, burn-out
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