Retrouvez votre lumière
Praticienne diplômée en Gestalt Thérapie, j'accompagne les femmes en burn-out ou soumises à une anxiété de performance à s'apaiser durablement et poser leurs limites, pour trouver un meilleur épanouissement dans leur vie professionnelle.
Mon accompagnement thérapeutique est centré sur l'accueil de vos émotions et la mise en lumière de vos schémas de pensée via un dialogue sincère et empathique, tourné vers votre propre transformation.
Mes services
Je pratique la Gestalt thérapie lors de séances individuelles de psycho-thérapie :
en présentiel (en cabinet à Paris ou Vincennes) ou en visio (via Google Meets ou Whatsapp).
Comment se déroule une séance ?
Avant une séance de gestalt thérapie, vous n'avez rien à préparer. Lorsque vous arrivez en séance, je m'adapte à votre état psychique, physique et émotionnel du moment. Je vous pose des questions sur vos problématiques et votre vécu ces dernières semaines/mois, et nous démêlons ensemble ce qui vous arrive en ce moment.
En tant que gestalt praticienne, j'interagis avec vous, vous pose des questions, vous fais part de mes observations et nous construisons ensemble une vision éclairée de ce que vous traversez.
La Gestalt thérapie ne se limite pas au mental (vos pensées) mais nous analysons aussi vos ressentis physiques, vos émotions, vos blocages : pour apporter de la bienveillance et de la sécurité dans ce que vous traversez et vous donner la force de transcender cette situation vers un futur plus désirable.
Elles m'ont fait confiance
(Les noms et photos de mes clientes ont volontairement été modifiés pour préserver leur anonymat)
Bénédicte, éditrice littéraire
Je suis salariée dans une maison d'édition qui a connu plusieurs restructurations. Je ne supportais plus l'ambiance au travail et mes rapports avec ma hiérarchie s'étaient tendus. J'aimais mon travail mais je ne le reconnaissais plus, je m'épuisais à lutter contre des injonctions qui ne me correspondaient pas. Grâce à l'accompagnement thérapeutique de Marie, j'ai cessé de me remettre en question à chaque nouveau conflit au travail et j'ai commencé à prendre mes distances émotionnellement avec mon travail, cela ne m'impactait plus autant qu'avant. J'ai retrouvé le goût pour d'autres activités qui m'épanouissent. J'ai commencé à me sentir capable d'affirmer mes besoins et opinions au travail sans autant de colère, de manière plus constructive. J'ai changé de poste en interne et je construis des liens plus sains avec ma nouvelle équipe, je pose mes limites avec douceur et clarté.
Pauline, assistante maternelle
Je suis arrivée vers Marie après une rupture sentimentale, j'avais le sentiment de m'être longtemps éloignée de mes aspirations personnelles et je ne savais plus vraiment où je voulais aller. La gestalt thérapie m'a permise de me relier à ma joie et à mes passions, et j'ai commencé une nouvelle formation pour évoluer dans mon métier. En plus de cela, j'ai développé une activité complémentaire de conseils en nutrition, j'expérimente de nouveaux projets professionnels et cela me procure beaucoup d'énergie !
Agathe, étudiante en marketing
Je suis étudiante mais j'ai du mettre mes études en pause à cause d'une grande anxiété de performance, qui me paralysait. Malgré mes bons résultats scolaires, je vivais très mal mes études et faisait régulièrement des crises d'angoisse. J'ai essayé plusieurs psychologues avant de rencontrer Marie, avec qui j'ai pu parler de mes peurs sans jamais me sentir jugée. Je travaille encore sur mes croyances liées à mon besoin de performance, mais je me sens aujourd'hui plus apaisée et prête à construire un rapport plus sain à mes études.
Je suis la bonne personne pour vous si...
Vous souhaitez :
Dépasser une situation de mal-être professionnel,
Vous reconstruire après un burn-out,
Apaiser votre anxiété, faire évoluer votre rapport à la performance,
Améliorer vos relations professionnelles,
Retrouver du sens dans votre travail ou changer de voie professionnelle.
Vous ne voulez plus :
Ressentir de l'épuisement physique, mental & émotionnel en lien avec votre vie professionnelle,
Avoir peur de retourner au travail ou être en colère,
Vous remettre en question constamment,
Vous sentir bloquée dans la situation actuelle, tre paralysée par votre peur de manquer d'argent si vous changez de travail.
Vous avez besoin :
De vous sentir apaisée et sereine pour reprendre une vie professionnelle stable,
Retrouver de la joie et du plaisir dans votre travail,
Avoir un bon équilibre vie pro/vie perso,
Savoir poser vos limites et vous sentir respectée et valorisée,
Trouver du sens qui corresponde à vos valeurs personnelles dans votre activité professionnelle.
Flora, Le Havre
« Je recommande Marie pour son écoute, sa sincérité et sa présence rayonnante. Elle sait trouver les mots.»
Témoignages
Cynthia, Levallois
« Je peux témoigner de la douceur et de la profondeur avec lesquelles Marie exerce la Gestalt Thérapie. Son approche enveloppante et bienveillante permet à chacun(e) de se sentir accueilli(e) en toute confiance? Elle accompagne avec une réelle présence et un soin authentique, offrant un espace sécurisant et ressourçant pour les personnes qu'elle guide. »
July, Villemomble
« Je me suis sentie en sécurité pour partager mon expérience et mon vécu. Auprès de Marie, j'ai réellement pu sentir une attention, une écoute active et des reformulations qui m'ont permise de prendre conscience de ce que je vis comme expérience. »
Encore un doute ?
Vous avez une problématique en tête, mais vous n'êtes pas sur(e) que cela soit un sujet de thérapie ? Vous vous demandez comment se passe un accompagnement thérapeutique ? Vous ne savez pas quel type de thérapie choisir et si la gestalt est une bonne approche pour vous ?
Je propose un appel découverte d'environ 20 minutes (gratuit), pour échanger ensemble sur ce qui vous amène et vous présenter le déroulé d'une première séance de thérapie avec moi.
« La Gestalt permet d'approfondir la connaissance de soi. Elle donne les outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d'un passé qui n'a pas été digéré. »
Ecole Humaniste de Gestalt
