Retrouvez votre lumière
Praticienne diplômée en Gestalt Thérapie, j'accompagne les femmes en surcharge mentale, qui se montrent fortes mais sont épuisées intérieurement, à s'apaiser durablement et redéfinir leurs limites pour trouver un meilleur équilibre de vie.
Mon accompagnement thérapeutique est centré sur l'accueil de vos émotions et la mise en lumière de vos schémas de pensée via un dialogue sincère et empathique, tourné vers votre propre transformation.
Mes services
Je pratique la Gestalt thérapie lors de séances individuelles de psycho-thérapie :
en présentiel (en cabinet à Paris ou Vincennes) ou en visio (via Google Meets ou Whatsapp).
Comment se déroule une séance ?
Avant une séance de gestalt thérapie, vous n'avez rien à préparer. Lorsque vous arrivez en séance, je m'adapte à votre état psychique, physique et émotionnel du moment. Je vous pose des questions sur les problématiques qui vous amènent en thérapie.
Au cours de notre échange, j'accueille vos ressentis avec douceur et je vous guide dans vos réflexions : je vous fais part de ce que j'observe, j'apporte des éclairages sur ce qui semble se jouer dans votre vécu.
La Gestalt thérapie ne se limite pas au mental (vos pensées) mais nous analysons aussi vos ressentis physiques, vos émotions, vos blocages : pour apporter une vraie profondeur au travail thérapeutique et vous aider à changer votre réalité sur le long-terme.
Elles m'ont fait confiance
(Les noms et photos de mes clientes ont volontairement été modifiés pour préserver leur anonymat)
Barbara, éditrice
Je suis salariée dans une entreprise qui a connu plusieurs restructurations. Je ne supportais plus l'ambiance au travail et mes rapports avec ma hiérarchie s'étaient tendus. Je perdais mon enthousiasme un peu plus chaque jour, je m'épuisais à lutter contre le rôle qu'on voulait m'attribuer et qui ne me correspondait pas. Grâce à l'accompagnement thérapeutique de Marie, je me suis sentie écoutée et mes ruminations sont devenues plus constructives. J'ai réussi à prendre mes distances émotionnellement, mes problèmes professionnels ne m'impactait plus autant qu'avant. J'ai retrouvé le goût pour d'autres activités qui m'épanouissent. Progressivement, j'ai ressenti moins de colère et de frustration au quotidien. J'ai apprécié la douceur et la bienveillance de ma thérapeute, qui m'a permise de déposer mon fardeau pour retrouver de l'élan.
Pauline, assistante maternelle
J'ai commencé ma thérapie après une rupture sentimentale, j'avais le sentiment de m'être longtemps éloignée de moi-même et de ne plus savoir ce que je voulais. La gestalt thérapie m'a permise de me relier à ma joie et à mes passions, j'ai progressivement repris confiance en moi. Soutenue par Marie, j'ai commencé à envisager l'avenir avec plus de sérénité. Ma thérapie a été une période précieuse pour réapprendre à me connaitre et trouver l'énergie d'amorcer de nouveaux projets qui me correspondent !
Agathe, étudiante en marketing
Je suis étudiante mais j'ai du mettre mes études en pause car j'étais très mal dans ma peau, je n'arrivais plus à aller en cours à cause de mes crises d'angoisse. J'ai essayé plusieurs psychologues avant de rencontrer Marie. En thérapie, parlé de mes peurs et de mes problèmes et je ne me suis jamais sentie jugée. J'ai trouvé cela intéressant d'avoir un autre regard, de voir que mon corps me parle à travers mes émotions et que je ne suis pas juste "feignante". Ça m'a donné la force pour m'intéresser à de nouvelles choses et reprendre une vie plus variée.
Je suis la bonne personne pour vous si...
Vous souhaitez :
Dépasser une situation de mal-être,
Comprendre et réguler vos émotions,
Apaiser votre anxiété, sortir de l'état de vigilance,
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles,
Retrouver du sens dans votre quotidien,
Changer de voie professionnelle.
Vous ne voulez plus :
Etre constamment épuisée : physiquement, mentalement et/ou émotionnellement,
Ressentir de la colère et de la frustration sans savoir quoi en faire,
Vous remettre en question constamment et culpabiliser quand vous refusez de vous sacrifier pour les autres,
Vous sentir bloquée dans votre situation actuelle,
Passer votre temps à ruminer les mêmes sujets sans avoir l'énergie d'agir.
Vous avez besoin :
De vous sentir apaisée et sereine pour faire face aux défis qui se présentent à vous,
De retrouver de la joie et du plaisir dans votre quotidien,
D'avoir un bon équilibre entre votre vie personnelle et vos obligations professionnelle,
De savoir poser vos limites et vous sentir respectée et valorisée par les autres,
D'avoir des projets et des relations qui correspondent à vos valeurs personnelles.
Flora, Le Havre
« Je recommande Marie pour son écoute, sa sincérité et sa présence rayonnante. Elle sait trouver les mots.»
Témoignages
Cynthia, Levallois
« Je peux témoigner de la douceur et de la profondeur avec lesquelles Marie exerce la Gestalt Thérapie. Son approche enveloppante et bienveillante permet à chacun(e) de se sentir accueilli(e) en toute confiance? Elle accompagne avec une réelle présence et un soin authentique, offrant un espace sécurisant et ressourçant pour les personnes qu'elle guide. »
July, Villemomble
« Je me suis sentie en sécurité pour partager mon expérience et mon vécu. Auprès de Marie, j'ai réellement pu sentir une attention, une écoute active et des reformulations qui m'ont permise de prendre conscience de ce que je vis comme expérience. »
« La Gestalt permet d'approfondir la connaissance de soi. Elle donne les outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d'un passé qui n'a pas été digéré. »
Ecole Humaniste de Gestalt
