Je vous accompagne dans les aléas de la vie au travers de la thérapie gestalt, une approche humaniste résolument bienveillante et transformatrice.
Gestalt thérapie
Mon accompagnement psychothérapeutique est centré sur l'accueil de vos émotions et la mise en lumière de vos schémas répétitifs via un dialogue sincère et empathique.
A chaque séance, je m'adapte à votre état psychique, physique et émotionnel du moment.
Je vous guide avec douceur dans l'exploration de votre vécu. La Gestalt thérapie ne se limite pas au mental (vos pensées) mais nous analysons aussi vos ressentis physiques, vos émotions, vos blocages : pour apporter une vraie profondeur au travail thérapeutique et vous aider à changer votre réalité sur le long-terme.
Je pratique la Gestalt thérapie sur RDV, lors de séances individuelles de 45 minutes (en cabinet ou en visio)
& j'ouvrirai bientôt des séances collectives en groupes de parole thématiques (en cabinet).
Ce que la gestalt peut transformer chez vous
Vous souhaitez :
Dépasser une situation de mal-être,
Comprendre et réguler vos émotions,
Apaiser votre anxiété, sortir de l'état de vigilance,
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles,
Retrouver du sens dans votre quotidien,
Changer de voie professionnelle.
Vous ne voulez plus :
Etre constamment épuisé(e) : physiquement, mentalement ou émotionnellement,
Ressentir de la colère et de la frustration sans savoir quoi en faire,
Vous sacrifier ou bien culpabiliser de ne pas en faire assez pour les autres,
Vous sentir bloqué(e) dans votre situation actuelle,
Passer votre temps à ruminer les mêmes sujets sans avoir l'énergie d'agir.
Vous avez besoin :
De vous sentir apaisé(e) et serein(e) pour faire face aux défis qui se présentent à vous,
De retrouver de la joie et du plaisir dans votre quotidien,
D'avoir un bon équilibre entre votre vie personnelle et vos obligations professionnelles,
De savoir poser vos limites et vous sentir respecté(e) et valorisé(e),
D'avoir des projets et des relations qui correspondent à vos valeurs.
Témoignages
Flora
« Je recommande Marie pour son écoute, sa sincérité et sa présence rayonnante. Elle sait trouver les mots.»
Cynthia
« Je peux témoigner de la douceur et de la profondeur avec lesquelles Marie exerce la Gestalt Thérapie. Son approche enveloppante et bienveillante permet à chacun(e) de se sentir accueilli(e) en toute confiance? Elle accompagne avec une réelle présence et un soin authentique, offrant un espace sécurisant et ressourçant pour les personnes qu'elle guide. »
July
« Je me suis sentie en sécurité pour partager mon expérience et mon vécu. Auprès de Marie, j'ai réellement pu sentir une attention, une écoute active et des reformulations qui m'ont permise de prendre conscience de ce que je vis comme expérience. »
« La Gestalt permet d'approfondir la connaissance de soi. Elle donne les outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d'un passé qui n'a pas été digéré. »
Ecole Humaniste de Gestalt
