Le blog

Combien d’entre nous rêvent d’une vie plus épanouissante, plus alignée avec eux-mêmes, et placent cet espoir dans le futur ? Je ne suis...

L'Ikigaï au Japon (composé de iki qui veut dire "vie" et gaï "qui vaut la peine") est un concept qui nous invite à trouver l'équilibre...

A travers cet article, c'est une grande partie de moi que je vous partage. Ce qui me parait le plus fondamental à vous communiquer, c'est...

C'est une phrase assez commune, qu'on entend souvent de la bouche de ceux qui conseillent un.e ami.e sur sa vie relationnelle. Mais en...

La "conscience" n'est pas un concept dont on parle beaucoup. Pourtant, je l'ai choisie comme l'une de mes cinq valeurs principales lors...

Y-a-t'il une recette miracle pour être heureux ? Certainement pas. Mais il existe quand même quelques trucs capables d'améliorer presque...

"La créativité, c'est l'intelligence qui s'amuse" disait Albert Einstein. Le mot créativité revient en force dans notre vocabulaire,...

L'intelligence émotionnelle c'est la capacité à reconnaitre, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions...

Qu'avez vous envie d'atteindre dans votre vie ? Certaines personnes, que je qualifierais de "passionnées" nous donnent l'impression...

Bienvenu.e sur mon site ! Pourquoi la naissance de "Joyful" ? Ces derniers mois, j'ai connu d'immenses bouleversements dans ma vie...